Dos
Douleurs ou raideurs lombaires qui gênent les gestes du quotidien.
Cabinet à Lézat-sur-Lèze · Domicile sur demande
Charlotte Pudal | Ostéopathe D.O.
Membre du Registre des Ostéopathes de France (ROF)
Un accompagnement adapté à votre situation, au cabinet ou à domicile.
Nourrissons, enfants, adultes, sportifs, femmes enceintes et séniors.
Centre médical du Biac, Lézat-sur-Lèze
Au cabinet, sur le terrain
et en entreprise
et en entreprise
Des consultations pour chacun
Pour qui ?
Une consultation adaptée à l’âge, au contexte et aux besoins de chacun.
Motifs fréquents
Pourquoi consulter ?
Pour faire le point sur une douleur ou une gêne fonctionnelle, et réfléchir ensemble à une prise en charge adaptée.
Cou & tête
Gênes cervicales et tensions associées, après évaluation de votre situation.
Articulations
Inconfort ou limitation de mouvement à l’épaule, la hanche, au genou ou à la cheville.
Sport
Gêne liée à l’entraînement, à la reprise d’activité ou aux contraintes de votre discipline.
Une démarche individualisée
Le bilan tient compte de votre histoire, de l’examen clinique, des données scientifiques disponibles et de vos objectifs. Les motifs présentés sont des exemples, pas un diagnostic. L’ostéopathie complète le suivi médical et ne s’y substitue pas.
Une consultation, étape par étape
On prend le temps de faire le point.
Chaque consultation commence par un échange et une évaluation. Je vous explique les étapes et adapte la prise en charge à votre situation.
L’ostéopathie complète le suivi médical et ne s’y substitue pas.
- 01
On échange
Nous faisons le point sur votre motif, votre quotidien et vos antécédents.
- 02
On évalue
Des observations et des tests adaptés à votre situation aident à orienter la séance.
- 03
On avance ensemble
La prise en charge est expliquée au fur et à mesure, avec des conseils adaptés.
Lézat-sur-Lèze · Ariège
Au cabinet, sur le terrain, en entreprise
Un métier, plusieurs terrains.
Je suis Charlotte, ostéopathe D.O. à Lézat-sur-Lèze. Au cabinet, je reçois nourrissons, enfants, adultes, sportifs, futures mamans et séniors. Et quand je n’y suis pas, vous me trouverez sûrement au bord du terrain de rugby de Lézat ou en entreprise pour parler secourisme, gestes et postures, TMS ou éveil musculaire.
Découvrir mon parcoursLe lieu de consultation
Le cabinet du Biac
Des informations claires avant de réserver
Tarifs & durée
Durées moyennes des consultations au cabinet.
| Consultation | Durée moyenne | Tarif |
|---|---|---|
| Enfant de moins de 3 ans | Environ 45 min | 55 € |
| Enfant à partir de 3 ans | Environ 1 h | 60 € |
| Adulte | Environ 1 h | 60 € |
| Sportif | Environ 1 h | 60 € |
| Tarif partenaire | Sur justificatif | 50 € |
À domicile
La consultation, plus le déplacement.
Frais calculés selon le temps de trajet aller depuis le cabinet. Le montant est confirmé avant le rendez-vous.
Jusqu’à 10 min+10 €
De 11 à 20 min+15 €
De 21 à 30 min+25 €
Au-delà de 30 minSur demande
Le temps de trajet est indicatif et dépend de l’adresse exacte. Carte bancaire, espèces et chèque acceptés. Une facture est remise pour votre mutuelle.
Un ancrage local
Les partenaires du territoire
Vous représentez un club, une association ou une entreprise locale ?
Avis Google
Leurs mots, leur expérience.
★★★★★
« Très bonne professionnelle, avec un très bon diagnostic et de bons conseils complets, je recommande. »
★★★★★
« Très à l’écoute, douce et professionnelle. Elle prend le temps de comprendre les douleurs et d’expliquer chaque manipulation. »
★★★★★
« À l’écoute, douce et professionnelle. On se sent en confiance dès les premières minutes. »
★★★★★
« Elle prend le temps d’expliquer chacun de ses gestes et c’est rassurant. Très professionnelle. »
Ces extraits proviennent d’avis publiés sur Google.
Laisser un avis GoogleAvant votre rendez-vous
Questions fréquentes
Les réponses aux questions les plus posées avant une consultation.
Rendez-vous & consultations
Combien de séances faut-il prévoir ?
Tout dépend du motif et de l’évolution. En général, 1 à 3 séances suffisent pour un trouble fonctionnel simple.
Faut-il une ordonnance ?
Non, l’ostéopathie est accessible en direct. Une facture est fournie pour la mutuelle.
Est-ce remboursé ?
De nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Combien de temps dure une séance ?
Environ 45 min pour un enfant de moins de 3 ans et environ 1 h pour les autres consultations.
Proposez-vous des consultations à domicile autour de Lézat-sur-Lèze ?
Oui, les consultations à domicile sont possibles sur demande selon votre secteur et les disponibilités. Le cabinet est situé au Centre médical du Biac, 121 Impasse Jacques Bonnecarrere, 09210 Lézat-sur-Lèze.
Besoin d’un conseil rapide ou d’un rendez-vous ?
Le plus simple est de réserver en ligne sur Doctolib. Vous pouvez aussi contacter le cabinet par téléphone ou e-mail.
Puis-je venir enceinte ou avec un nourrisson ?
Oui, les techniques sont adaptées à chaque âge et chaque situation.
Puis-je garder mon foulard ou mes bijoux ?
Oui, tant que cela n’entrave pas le soin ni les tests de mobilité. Si besoin, je vous proposerai simplement de retirer ou d’ajuster certains éléments pendant la séance.
Déroulement & confort
Quelle tenue est idéale pour la consultation ?
La tenue la plus confortable pour vous : en sous-vêtements ou avec un t-shirt et short, ou un t-shirt et legging. Évitez les pantalons ou jeans rigides qui peuvent limiter la mobilité.
Quels sont les moyens de paiement ?
Carte bancaire, espèces et chèque.
Est-ce que l’ostéopathie fait mal ?
Certaines techniques peuvent être moins agréables que d’autres, mais on s’adapte toujours à votre ressenti. L’objectif est de travailler efficacement, sans dépasser ce qui est confortable pour vous.
Je ne veux pas qu’on me « craque », est-ce possible ?
Toutes les techniques sont expliquées et votre consentement est demandé. Si vous ne souhaitez pas de techniques qui craquent, c’est tout à fait possible : on peut utiliser d’autres approches musculaires, fasciales et fonctionnelles, plus douces.
Puis-je consulter avec une hernie discale ?
Oui, l’ostéopathie peut s’intégrer en complément du suivi médical. Une évaluation est faite à chaque séance pour adapter les techniques à votre situation.
Puis-je consulter pour des maux de tête ou des migraines ?
Oui, les céphalées et migraines d’origine cervicale ou musculo-squelettique font partie des motifs fréquents de consultation.
Après une opération, quand puis-je consulter en ostéopathie ?
Un accompagnement est souvent possible, mais le délai dépend du type d’opération, de la cicatrisation et de votre état général. En pratique, on suit l’avis du chirurgien et on adapte la prise en charge en douceur.
Puis-je faire du sport après une séance d’ostéopathie ?
Oui, sans problème dans la majorité des cas. Les recommandations de l’ARS et de santé publique encouragent la mobilité dans un grand nombre de douleurs chroniques. L’intensité peut simplement être adaptée selon votre motif de consultation.
Cabinet à Lézat-sur-Lèze
On se retrouve au Biac ?
Centre médical du Biac
121 Impasse Jacques Bonnecarrere
09210 Lézat-sur-Lèze
Parking gratuit · Cabinet au rez-de-chaussée, sans ascenseur
Consultations au cabinet et à domicile sur demande.
Ouvrir l’itinéraire Google Maps osteopathie.pudal@gmail.com